Το κύριο χαρακτηριστικό της είναι ο συνδυασμός της παθητικής κινητοποίησης, με τεχνικές ενδοαρθρικής κινητοποίησης (manual therapy της άρθρωσης) από τον θεραπευτή με την ενεργητική κίνηση του ίδιου του ασθενή.

Βασικές Αρχές & Τεχνικές

• Mobilization with Movement (MWM): Ο φυσικοθεραπευτής εφαρμόζει μια ήπια δύναμη (ολίσθηση) στην άρθρωση, ενώ ο ασθενής εκτελεί την κίνηση που του προκαλούσε πόνο.
• NAGS & SNAGS: Εξειδικευμένες τεχνικές ολίσθησης για τη σπονδυλική στήλη που στοχεύουν στην άμεση βελτίωση της κινητικότητας του αυχένα και της μέσης.
• Ο Κανόνας PILL: Η μέθοδος πρέπει να είναι Pain-free (ανώδυνη), Instant (με άμεσα αποτελέσματα) και Long-lasting (L) (με διάρκεια).

Πλεονεκτήματα & Ενδείξεις

1. Άμεση ανακούφιση: Μείωση του πόνου από την πρώτη κιόλας συνεδρία.
2. Αύξηση εύρους κίνησης: Βοηθά σε περιπτώσεις δυσκαμψίας ή περιορισμένης κίνησης.
3. Αυτοθεραπεία: Ο ασθενής εκπαιδεύεται σε ασκήσεις που μπορεί να κάνει μόνος του (π.χ. με χρήση πετσέτας ή ειδικού ιμάντα) για να διατηρήσει το αποτέλεσμα.
4. Ευρεία εφαρμογή: Ιδανική για πόνους στον αυχένα, τη μέση, τον ώμο (π.χ. παγωμένος ώμος), τον αγκώνα (tennis elbow), την ποδοκνημική, το ισχίο (οστεοαρθρίτιδα ισχίου), το γόνατο (μετεγχειριτική δυσκαμψία)